食物“四性”和“五味”

药补不如食补

长寿与饮水

食治与食疗

长寿与饮食

《饮膳正要》

民以食为天

《太平圣惠方》

《食疗本草》

《千金要方》

羊脂

牛脂

猪脂

大油

菜籽油

芝麻油

香油

花生油

大豆油

桂皮

八角

大料