睡眠

牙齿的保护

老年人保健十忌

日光浴

老年保健十要

接触脏东西要洗手

不要拔胡子

咽唾液

不要舐嘴唇

戒烟

戒酒

勤排尿

大便

流眼泪

小便

卫生纸

挠痒

吞痰

现代家庭卫生家规

餐巾纸



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