作者：佚名 来源于：世界营销策划网
练功十八法第4套第5节。动作过程：两脚分立，与肩同宽，两手叉腰，拇指向后。①左腿屈膝上提，脚尖上勾，然后向右前下方蹬腿。②还原成预备姿势。③～④同①～②一样，换为右脚做。共练4个8拍。注意事项，蹬腿要用力伸直，力达脚跟。此功对大腿及膝关节酸痛有一定辅助治疗效果 ......
上一篇： 转体回头
下一篇： 四面踢毽
【相关文章】
版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。