作者:佚名       来源于:世界营销策划网

指老人锻炼,既要练身体,又要练精神。“形”是指身体,“神”是指精神、心理。我国古代一些养生家认为身体和精神是互相联系的。而用现代哲学解释,精神与物质相对,指人脑对客观物质世界的反映,即指人的意识、思维活动和一般心理状态。现代科学研究证明,健康包括生理和心理两个方面的内容,健康是在身体上、精神上和社会适应上的康乐状态,而不仅仅是没有疾病和衰老状态。这是一种比较完美的现代化的健康标准。这些都说明形神俱养的重要。在许多情况下,积极、乐观、向上的精神状态和健康的心理活动,可以颐养身体,改善疾病症状,提高人的健康水平。大脑是心理活动的物 ......




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