作者:佚名       来源于:世界营销策划网

邪指一切危害机体、导致疾病的因素。老年人由于脏腑生理机能的衰退,机体的抗病能力也逐日下降,因此避邪防病是抗衰延寿的重要措施。具体措施如下:①首先应注意天气预报,及时增添衣被,尤其是喜欢晨起锻炼的更应避免受凉;流感发生时宜谨慎保护,勿到拥挤热闹之处,或服预防之药。②对消化功能减弱的老人来说,不宜多食过饱,尽量做到少食多餐,冷热适宜,清淡可口,合理搭配各种食物。③应避免精神上的强烈刺激,不宜过喜过怒,特别要避免惊吓 ......




上一篇老人护理

下一篇老年健身法的种类与选择



 【相关文章





版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。