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起居养生方法之一。房事即性生活。老年人性器官及其机能的退化是导致老人房事功能低下的基本原因,主要表现为老年男子性欲唤起较慢,阴茎勃起的潜伏期较长,勃起后不够坚硬,射精时间延长,射精量减少,性欲高潮期缩短等等;老年女子乳房膨胀、肌肉紧张,阴蒂勃起程度减低,敏感性减弱,阴道壁变薄,强度减弱,阴道分泌液减少及性欲高潮期缩短等等。这是老年人性功能减退的正常现象,不必担忧,也并非意味没有房事能力。老年人的房事,保持适当的次数,有助于防止脑老化,增加夫妇情感,使双方互依互靠,分享快乐,减少孤独之感,加强晚年生活的自信心。房事频度,据我国有关 ......
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