作者:佚名 来源于:世界营销策划网
芝麻有黑白两种,入药以黑者为多,又称胡麻仁、黑脂麻。性味甘平,具有补益肝肾精血,乌须黑发,润燥滑肠作用。是一种滋补强壮食物,现代研究证明:本品含有丰富的脂肪油、蛋白质、叶酸、糖类、脂溶性维生素A、维生素E、维生素D、卵磷脂及较多的钙。其中的脂肪,大部分为不饱和脂肪酸,对老年人的健康有重要意义。加粳米适量煮粥,再加糖食用,则可补五脏、壮筋骨、益气力、强身益寿;配伍枸杞子、何首乌各15克、杭菊花9克,水煎服,每日一剂,可用于肝肾亏虚之头晕目眩、须发早白等;配胡桃肉、桑椹子共研细末,和蜜调匀,每日3次,每次服2~3汤匙,空腹服下,可用于肝肾亏虚之 ......
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