作者:佚名       来源于:世界营销策划网

劳逸是指体力和心力的过度疲惫或懈惰不及。中医学以动而生阳、静而生阴的哲理来认识形体与心神的活动规律,认为只有动静结合,刚柔相济,才能保持体内气血流畅,脾胃化谷,阴精阳气旺盛和谐,有益于健康;太过不及均能伤损精气,不利于脏腑,加速衰老过程。形体使用过度,通过筋骨肌肉疲极伤脏腑精气,降低身体抗病能力而病,导致早衰,因而古代有“五劳”、“六极”、“七伤”之说。年老精力大衰,筋骨脆弱,肌肉无力,若不承认年龄差别,勉强使力或过劳,更易耗损精气,引发老年病而速衰。然而,完全不劳动筋骨,不仅气血失畅壅涩,还会使脾胃机能呆滞,气血生化乏源,气血 ......




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