作者:佚名       来源于:世界营销策划网

颜之推(531~590)字介,琅邪临沂(今山东)人。北齐时官至黄门侍郎,隋开皇中,太子召为学士。文风朴实,对养生有独见,载于《颜氏家训》中,该书为晚年之作,共7卷、20篇。《养生篇》是继嵇康之后的第二篇养生专论,但重在求实,颇具儒家之风。内容有治家、修身、养性、处世、接物等,流传广泛,并被后人看为是处世良轨,其主要内容是:

养生求实,勿学神仙 教育后代养生要求实,不要学神仙,并以“华山白骨如堆,和服松脂致死者”为学仙的结果告诫子孙。当时(魏晋南北朝)学仙、炼丹成风,他竟能有此卓见,说明颜氏的养生观是唯物的。他主张爱养神明、调护气息、慎节起卧、有病服药 ......




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