作者:佚名       来源于:世界营销策划网

①每100克食物中微量元素铁的含量木耳185毫克,海带150毫克,咖喱粉136毫克,芝麻酱58毫克,芝麻50毫克,香菇25.3毫克,淡菜24.5毫克,豆腐衣23.4毫克,金针菜(干)16.5毫克,猪肉松16.8毫克,蛋黄粉14毫克,虾米13.1毫克,黄豆粉13毫克,黄豆11毫克,腐竹15.1毫克,臭腐乳15.2毫克,霉干菜16.7毫克,冬菜12毫克,紫菜33.2毫克,海藻99.4毫克。②每1000克食物中微量元素碘的含量,在非甲状腺肿地区,海带(干)240000微克,紫菜(干)18000微克,海参(干)6000微克,海蜇(干)1320微克,干贝1200微克,淡菜1200微克,龙虾(干)600微克,芹菜叶121微克,柿子121微克,山药116微克,黄花鱼(鲜)120微克,大白菜98微克,鸡蛋97微克, ......




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