作者:佚名       来源于:世界营销策划网

在脑干的中央部位,散在的细胞彼此联接、交织成为人们通常所说的“网状结构”,即非特异性传入系统。其功能是维持大脑兴奋状态,使其处于觉醒状态。一旦“网状结构”向上的冲动减少,大脑皮层神经细胞的活动水平就会降低,由兴奋转入抑制,人就处于安静或睡眠状态。睡眠的机制至今不太清楚,近年来的研究认为:正常人的睡眠过程中,存在着慢波睡眠和快波睡眠两种相互交替的状态。睡眠中振幅大、频率慢的波称慢波,反之振幅小、频率快的为快波。在慢波睡眠中,呼吸深慢、均匀,脉博、血压稳定,脑垂体分泌增加,促进身体合成代谢,使体力得到恢复。快波睡眠时,睡眠深,全身 ......




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