天目

开天目

中丹田

下丹田

上丹田

三关

三田

撮谷道

金浆玉醴

吸抵撮闭

上下鹊桥

搭鹊桥

武火

老年人的调身

大周天

文火

运转周天

听息

吐纳

提肛呼吸



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