作者：佚名 来源于：世界营销策划网
气功功法。属静功类。由原上海市气功疗养所应用推广、经马济人整理定型。该功法分为三步：第一步形与意合，身体松;第二步意与气合，呼吸松;第三步气气归脐，腹部松。其中以身体松为基础，也可把身体松作为练好其它气功的入门方法，并把放松的要求贯彻全部练功过程中，以提高练功质量 ......
上一篇： 强壮功
下一篇： 佛家气功
【相关文章】
版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。