作者:佚名       来源于:世界营销策划网

气功功法。属静功类。由原上海市气功疗养所应用推广、经马济人整理定型。该功法分为三步:第一步形与意合,身体松;第二步意与气合,呼吸松;第三步气气归脐,腹部松。其中以身体松为基础,也可把身体松作为练好其它气功的入门方法,并把放松的要求贯彻全部练功过程中,以提高练功质量 ......




上一篇强壮功

下一篇佛家气功



 【相关文章





版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。