作者:佚名       来源于:世界营销策划网

气功功法。是气功中的一大类别。它主要是通过站、坐、卧等形式,采用调息、意守的方法达到锻炼人体精、气、神的目的,静是指它的外部形态,静并非不动,静中有动。在练功过程中,内气不断充盈在经络中运行而产生的动感称为内动。气功种类繁杂,静功始终是其主要练习内容。(孟昭祥动功气功功法。是气功中的一大类别。它是通过身体的各种姿势或按摩与拍打,配合以意念和呼吸,借以调节腑脏,充实气血。称为动功,是因外部形态是运动的,但动中有静。外动内静,是指肢体运动是在思想宁静安详中进行。脱离内心的宁静就不能称之为动功 ......




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