作者:佚名       来源于:世界营销策划网

中国传统养生术。在意念的主导作用下,通过调整呼吸和形体,进行自我锻炼,达到调节阴阳平衡、防病治病、延年益寿的目的。古代又称导引、吐纳、行气、食气等,在50年代始统称为气功。气功的历史悠久,据《吕氏春秋·古乐篇》载:“昔陶唐氏之始,阴多滞伏而湛积,水道壅塞,不行其原,民气郁阏而滞着,筋骨瑟缩不达,故作为舞以宣导之。”由此可知我国远古先民最早的气功是以舞的形式出现的。至战国时已相当成熟,《行气玉佩铭》及长沙马王堆三号汉墓帛画《导引图》的出土,说明无论动功与静功在战国时均已有较深厚的基础。此后代代均有发展,流传至今,功法不下千种,在长期 ......




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