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八卦掌的八大掌法之一。动作过程：①青龙探爪：左势青龙探爪。(图2—4—78—①)②青龙回头：右脚向前进步，扣脚成青成回头。(图2—4—78—②)③野马回槽：上体左转，左脚向前进步;同时左小臂向内翻转，掌心向外平推;右掌向前推至左肘下方;目视前方成野马回槽。(图2—4—78—③)④宿鸟入林：身体前移，右脚向前进半步，同时左掌心向下收至右腋下;右掌心向上向前上方穿掌;目视右掌成宿鸟入林。(图2—4—78—④)⑤白蛇吐信：右脚以脚跟为轴，向内扣转;左腿屈膝提起，同时左掌由右腋下经胸前颏下，掌心向前上方推托，左肘正对左膝，右臂随身体转动内旋翻转掌心，向右胯外侧下按掌，目视左 ......
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