作者:佚名       来源于:世界营销策划网

指接起对方的扣球、吊球等进攻性击球,也称防守,为防反系统的重要组成部分,是由防守转为进攻的基础,也是多得分和少失分的重要一环。由于扣出的球力量大、速度快,且有变化,因此,防守中以接重扣球为最多。队员除应具备准备的判断、快速的反应及移动能力外,还需具有灵活运用各种垫球技术的能力。接重扣球前,首先应观察判断对方的一传、二传及扣球队员的各种情况,结合我方拦网布局选取防守位置,采用重心较低的准备姿势,积极迎球,以采用正面双手垫球为好。击球时,含胸收腹、屈肘撤臂缓冲来球力量。不得已情况下,也可采用挡球、单手垫球以及各种倒地垫球技术。接对 ......




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