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老年网球运动特点

老年人打网球，应该注意掌握正确的技术动作，特别是步法的移动。老年人反应慢、体力差，这是应该引起重视的。老年人打网球，不必过分追求击球的力量，而应把重点放在准确和变化上，不断提高控制球的能力，能打深、打对方脚下，打对方的弱点，在对方移步击球时应打其身后。老年人尤应重视挑高球的技术，挑得深，挑得角度大，这既可增加对方击球的难度，又使自己获得了下板球的准备时间。一般不宜进行单一落点的实力对击，因为倘若对方变化在前，或变抽另一角，或放一小球，就会十分被动。所以，比赛中应力争变化在先。老年人的网球比赛多为双打，因此，应注意研究两人的合理 ......