作者:佚名       来源于:世界营销策划网

天竺国按摩法出自唐·孙思邈《备急千金要方》,后也收入《云笈七签》和《遵生八笺》。据考,印度文献中尚未见记载,故此功法为中国僧人托名编制。本功功效正如孙思邈指出:“若逐日能依此法三遍者,一月后百病除,行及奔马,补益延年,能食,眼明,轻捷,不复疲乏”。本功每势行10~30次。习练者可根据个人身体的强弱情况决定18势全练或选练。本功18式势如下:①两手相捉,互转如洗手;②两手浅相叉,翻手掌向前推出,回手手心朝胸收回,如此反复做;③两手相捉按大腿,左右同;④两手相叠,按于大腿上,然后徐徐向左后转动身体。按右腿向右后转动身体;⑤左手前伸如挽五石力弓,右 ......




上一篇老子按摩法

下一篇太清治身法



 【相关文章





版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。