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老聃即老子,为春秋末期楚国苦县(今河南鹿邑东)历乡曲仁里人,曾任周守藏室之史。所著《道德经》实为战国时人整理而得传,题名《老子》。孔子51岁时曾去周都洛阳向他问礼,时老子大约已八九十岁。周室衰微,老子西行,著书,言道德之意5000余言而去,莫知所终。老子究竟享有多少寿数,难以考知,但可以肯定,他是一个长寿之人。《老子》是一部哲学著作,其中有很多关于养生之理的直接论述,这些观点对中国传统医学产生了深远的影响。《黄帝内经》所论的养生之道,多是对老子学说的发挥,所以称为“黄老之学”。《道德经》涉及养生的问题主要有:①顺乎自然,却病延年。老子说 ......
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