作者:佚名       来源于:世界营销策划网

崇奉孔子学说的学派儒家,虽然慎谈生死、寿夭,但对于养生健身却十分重视,并有系统的理论、原则和方法。本着入世、治国的理想,儒家养生学说以修身养性为核心,在心性修养、运动强身、饮食保健等方面均可为今人借鉴。主要内容有以下3方面:①尽人合天,默与道契。《周易》作为儒家崇奉的经典,讲究天人合一。为达到这一境界,孔子提出“穷理”、“尽性”、“至命”的学术思想,认为应该彻底认识宇宙规律和人生意义,充分理解和发挥人的作用,真正实现人生价值而使自我与宇宙合一。这不仅具有人生观和哲学、方法论的意义,对于养生也有指导价值。认清这些道理并能身体力行, ......




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