作者:佚名       来源于:世界营销策划网

维持人体内一定的生存能量。近年,国外有的学者认为这一能量的释放速度,可决定人的寿命长短。如生存能释放得快,就容易早衰,寿命较短;如释放速度慢,寿命则长。并认为新陈代谢旺盛的人,容易早熟、早衰,体弱、活动量少的人,往往有长寿的情况。有人还认为,人如通过冬眠使生存能释放得缓慢,有助于延长人的寿命。持有“生存能”看法的人,与我国古代道家的“调养生息”的养生法有近似之处。道家养生贵在静,其法有“斋戒”(澡身虚心)、“安处”(深居静室)、“存想”(收心复性)、“坐忘”(遗形忘我)和“神解”(万法通神)之不同。各法实际上就是静心养性,可得长寿。“修心养 ......




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