作者：佚名 来源于：世界营销策划网
又称“山药”。单子叶植物，薯蓣科。原产于我国的多年生缠绕藤本，地下具圆柱形肉质块茎。我国自古认为山药的块茎为补虚佳品，至今已有3000多年历史。山药营养丰富，含有较多的淀粉、蛋白质、多种矿物质、维生素B1、B2、C和胡萝卜素等，所含维生素、胆碱、粘液蛋白等，对老年人有特殊的保健作用。不仅能预防皮下脂肪的沉积，避免肥胖，还有保持血管弹性的作用。中医学认为，山药是一种天然减肥保健的重要食品。对患有体虚咳嗽、食欲减退、消化不良和糖尿病的老年患者，多食山药能有理想的疗效。
薯 ......
上一篇： 芋
下一篇： 山药
【相关文章】
版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。