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老年性生活的协调

老年性生活的协调指老年夫妇双方在性生活中都能获得性快感和性满足。性生活的协调是建立在夫妇双方的感情状态、经验积累和相互合作的基础上的。首先，感情是协调的起点，真挚、热烈、平等的感情以及夫妇彼此的尊重和体谅是性生活圆满的前提。其次，夫妇要了解彼此性功能反应的特点，掌握其规律，相互体贴配合。夫妇双方应了解正常的性生活过程，即性欲→勃起→性交→摩擦→性感高潮→性满足和消退。在此过程中，爱抚是起重要作用的。而爱抚主要是通过双方的触觉、嗅觉、听觉、视觉来实现的，因此，夫妇在性生活前若能在语言、拥抱、亲吻、抚摩等方面先准备一下，则多能获得 ......